Hast du es endlich satt,
... nicht ernst genommen zu werden?
... ständig quälende Bauchschmerzen zu haben, obwohl dein Arzt sagt, du seist gesund?
... auf alles zu verzichten, weil du nie weißt, ob du es verträgst?
... kein enges Kleid tragen zu können, weil du mit deinem Blähbauch aussiehst wie schwanger?
... immer wieder zu hören, deine Beschwerden seien reine Kopfsache oder nur stressbedingt?
... immer wieder Verabredungen abzusagen, weil es dir nicht gut geht oder du nicht weißt, ob es eine Toilette in der Nähe gibt?
... dich immer wieder schlapp und ausgelaugt zu fühlen oder ständig krank zu werden.
... dich alleingelassen und hilflos zu fühlen?
Willkommen im
Healthklub by Jenny
Ich selbst bin eine der vielen Reizdarmbetroffenen und hatte neben meinen Verdauungsproblemen lange mit Beschwerden wie Müdigkeit, Regelschmerzen, Schlaflosigkeit, Akne, Haarausfall und Co zu kämpfen. Immer wieder habe ich mich gefragt, womit ich das verdient habe, bis ich endlich verstand, dass meine Symptome keine Strafe sind.
Mein Körper wollte mir signalisieren, dass er meine Hilfe braucht.
Bist auch du bereit, deinem Körper zuzuhören und deine Symptome ernst zu nehmen?
Möchtest auch du deine Symptome verstehen lernen und wissen, wie du deinen Körper unterstützen kannst?
Willst du endlich deinen schmerzhaften Blähbauch loswerden?
Willst du energiegeladen und mit voller Lebensfreude durchs Leben gehen?
Stell dir vor,
du kannst im Restaurant auch mal essen, worauf du Lust hast, ohne direkt Beschwerden davon zu bekommen.
du brauchst nicht ständig Schmerztabletten und eine Wärmflasche.
du musst deinen Urlaub nicht um deine Beschwerden herum planen.
wenn du Beschwerden hast, weißt du endlich woher diese kommen und was du dagegen tun kannst.
du fühlst dich energiegeladen und musst dich nicht mehr ständig hinlegen oder ausruhen.
Es gibt keine Wunderpille.
Einfach irgendein Probiotikum einwerfen wird nicht die Lösung deines Problems sein.
Um deine Beschwerden langfristig in den Griff zu bekommen, musst du die Ursache dafür herausfinden. Ohne diese zu kennen, wirst du nur weiter im Trüben fischen und immer wieder erfolglos neue Ernährungsformen oder Supplemente ausprobieren. Das kostet nicht nur unnötig Geld, sondern raubt dir Zeit, Geduld und vor allem Hoffnung, dass es je wieder besser werden wird.
Die Umstellung deiner Ernährung, ist einer der wichtigsten Faktoren für einen langfristigen Erfolg, aber sie allein reicht oft nicht, um die Beschwerden zu beseitigen. Über die Jahre kommen meist immer mehr Lebensmittel auf die Liste mit Dingen, die du nicht mehr essen kannst, aber dein Blähbauch wird nicht weniger.
Deshalb gehören bei mir neben der Darmanalyse und der Ernährungsanpassung auch die Nährstoff- und Hormonanalyse sowie Entgiftung, Stressmanagement und eine Lebensstilanpassung zum Coaching dazu.
Möchtest du deine Gesundheit auch endlich in die eigene Hand nehmen und dich endlich wieder wohl in deiner Haut fühlen? Dann buche dir jetzt ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.
Wer bin ich ?
Ich heiße Jenny und bin studierte Ernährungswissenschaftlerin aus Berlin. Meine eigene Leidensgeschichte ist der Grund, warum ich mich der Darmgesundheit verschrieben habe und Betroffenen mit meiner Erfahrung weiterhelfen möchte.
Ich litt viele Jahre unter Verdauungsbeschwerden und kannte weder die Ursache noch verstand ich die Zusammenhänge meiner Symptome mit meiner Lebensweise. Geht es dir ähnlich?
1:1 Coaching
Leidest du schon länger an Verdauungsproblemen, hast ständig einen Blähbauch, bist müde und antriebslos? Hast du es satt von Arzt zu Arzt zu rennen und nicht ernst genommen zu werden? Möchtest du jemanden, der dich an die Hand nimmt und den Weg aus den Darmleiden mit dir gemeinsam geht? Dann ist das 1:1 Coaching genau das richtige für dich.
Auswertung Darmanalyse
Du hast bereits einen Darmtest gemacht und weißt nicht, wie du ihn auswerten sollst? Oder du willst nur wissen, wie der IST-Zustand in deinem Darm ist?
Anhand eines ausführlichen Anamnesegespräches und einem Darmtest ermitteln wir deine aktuelle Ausgangssituation und besprechen die Schritte, die für deine Reise in die Gesundheit wichtig sind.
Beratungsgespräch
Du möchtest nur ein einmaliges Beratungsgespräch und keine Betreuung für einen bestimmten Zeitraum? Dann können wir uns trotzdem gern zusammensetzen und dein Wunschthema besprechen - egal ob gesunde Essgewohnheiten, Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder Ernährung in der Schwangerschaft.
Blutanalyse
Du hast keine Verdauungsbeschwerden, sondern möchtest deine Blutwerte checken?
Vielleicht weißt du bereits, dass das Blutbild, das dein Arzt bei dir macht, kaum aussagekräftige Werte enthält. Es kann zeigen, dass du bereits erkrankt bist, aber was ist, wenn du schon vorher wissen willst, wie es in dir aussieht und ob du gut mit Nährstoffen versorgt bist?
Wir prüfen deine Hormone und Mineralstoffe. Dafür führen wir ein kurzes kostenloses Erstgespräch und du erhältst einen Fragebogen, damit ich die für die Messung relevanten Blutwerte feststellen kann.
